DEPRESIÓN NAVIDEÑA O "BLUES DE LA NAVIDAD"
Amigos, no permitan que los
ataque el “Blues de la Navidad ” (estado depresivo asociado a la época navideña). Si bien este padecimiento, según los
especialistas, obedece a desórdenes de la bioquímica del cerebro, se ha
comprobado que los pensamientos positivos ayudan a equilibrar estas sustancias
y por consiguiente mejoran nuestro estado de ánimo; es decir, que mucho ayudará
a nuestra salud y a nuestra felicidad manejar ese tipo de pensamientos y a la
vez resistirnos a tener los del tipo negativo; todo esto acompañado de la mayor
voluntad nuestra en lograrlo ("Quien tiene la voluntad tiene la fuerza" : Menandro de Atenas) ¿Así de fácil? ¡Así de fácil! Bueno, habrá
alguien que quizás no lo logre, tal vez por estar ya inmerso en alguna patología
y para eso sí habrá necesidad de la atención
de profesionales de la salud, de cualquier manera hay buenas noticias para este tipo de depresivos clínicos.
Entonces, para empezar a
contagiarnos de este bello “Espíritu Navideño” ¿qué les parece si escuchamos y
enseguida enviamos a nuestros amigos y familiares estos hermosos villancicos
que adjunto en este post? A lo mejor se nos antoja un rico “Ponche de Frutas” y
desde ya les vamos dando el Vo. Bo. (el
visto bueno) a los buñuelos, que para estas fechas ya se deben de estar cocinando en muchos de los hogares mexicanos.
Hace ya muchos años, ya ni
recuerdo cuantos -yo tendría algunos siete años de edad-, por estas fechas del año el
verdadero Santa Claus, mi padre, me llevó a comprar mi regalo de navidad ya que
precisamente para la fecha exacta él ya no iba a estar -¡y nunca jamás!- en la
cena navideña con nosotros, es decir, acompañándonos a mi madre, mi hermana y a
mi. Así amigos, sin más ni más, mis padres se separaron de mutuo acuerdo, bueno
eso creo yo. ¿Creen que eso me marcó para que yo odiara la navidad o para que
me atacara el blues navideño? ¡increíble pero no, amigos! Yo soy el más ferviente
admirador de la navidad y si por mi fuera quisiera que siempre fuera navidad. Seguramente en algo resulté afectado pero por lo menos me hice inmune al
“Christmas Blues” y a la “Fobia Navideña”. Por todo lo anterior, me pareció
difícil de comprender a mi amigo…bueno... me reservo su nombre, quien un día me
confió que para las navidades rentaba un cuarto en un hotel para pasar la noche
ahí -y no en su casa- “alejado de tanta gritería de niños, de tanto borracho, de esto, de lo otro, etc. etc. etc.”
(¡¡¿¿??!!). Muy bien amigos, entonces... ¡fuera tristezas!
Por esta ocasión, haré caso a los
consejos de otro buen amigo: beber poco y comer mucho (¿o entendí al revés?). Como todos ustedes
saben, ahorita -en México, pero queremos exportarlo- estamos prácticamente en medio del "Maratón Guadalupe Reyes" y yo
al contrario de los que se enlistan en este maratón para “agarrar la jarra”
empezando el día 12 de diciembre, Día de la Virgen , para terminar el 6 de enero, Día de
Reyes, aprovecho para tener un receso,
aunque siempre degustando -solamente para no perder la condición física- porque han de
saber ustedes que yo corro el Maratón de los Masters, es decir del 6 de enero
al 12 de diciembre (¿cómo llegaré a la meta? ¡yo creo que a gatas!)
Bueno amigos, se acerca ya la navidad y en la
cena, Dios mediante, daré gracias a Dios:
Por "la hermosa vida", por "mi bella familia", por "mis amorosos amigos", por "la invaluable salud de todos"; pero también pediré por "la añorada paz" y reconoceré,
como siempre, "el valor innegable del mensaje de Jesús" y "¡su vida... ejemplar!"
¡Salud, Amigos! ¡¡¡Feliz
Navidad!!!
Enrique Arteaga Sustaita.
AMIGOS: Regalen a sus amigos y familiares este hermoso villancico, descárguenlo y envíenlo por email, o bien, vayan primero a YouTube, copien el enlace (hagan click en "compartir") y péguenlo en su envío por email. Título: Nunca suenan las campanas. Intérprete: Coro Misioneros del Espíritu Santo (Niños cantores de Morelia). Album: Cantos navideños.
Enrique Arteaga Sustaita.
Amigos y familia: ¡Que la paz de
la navidad reine en vuestros corazones, que la familia se reúna feliz en torno
al hogar y que sea recordado con amor el nacimiento del niño Jesús!... ¡Con mis
mejores deseos!
Agradecimientos a:
Autor e Intérprete: José Ángel
Espinoza “Ferrusquilla”
Imagen de fondo: Wallcoo.com
Enrique Arteaga Sustaita.
OSCAR CHAVEZ y el Coro Juvenil de la Escuela de Música Mexicana nos deleitan con este singular villancico mexicano titulado "Somos indítararas" (D. P.). A la vez les comparto esta receta de un ponche de mi invención, hecho a base de "tejocotes en almíbar". Después de oír el villancico, pueden ir poniendo "pausa" para que puedan leer con facilidad la receta o bien vayan a: "Ponche de Frutas-Villancicos Mexicanos" y ahí encontrarán la receta escrita.
Enrique Arteaga Sustaita.
Elvis Presley and Martina Mc Bride
Increíble Dueto
Seleccione la imagen para ampliarla, cópiela con el botón derecho del mouse y posteriormente imprímala en una hoja tamaño carta, puede hacerlo en papel Opalina, Couché, Etiqueta y en última instancia hasta en papel Bond. La imagen trae las marcas para que recorte las tarjetitas con un cutter y una regla, ¡con cuidado!
Es cierto lo que dice mi estimado Brujo". En estos tiempos hay que saber vencer los "Christmas Blues". Cada quien tiene su propio metodo, pero el mejor metodo es pasar tiempo con los amigos, familiares,o aunque sean las mascotas.
ResponderEliminarHappy New Year.
¡Teneis razón hermano! ¡Feliz Año Nuevo!
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