DEPRESIÓN NAVIDEÑA O "BLUES DE LA NAVIDAD"
Amigos, no permitan que los
ataque el “Blues de la Navidad ” (estado depresivo asociado a la época navideña). Si bien este padecimiento, según los
especialistas, obedece a desórdenes de la bioquímica del cerebro, se ha
comprobado que los pensamientos positivos ayudan a equilibrar estas sustancias
y por consiguiente mejoran nuestro estado de ánimo; es decir, que mucho ayudará
a nuestra salud y a nuestra felicidad manejar ese tipo de pensamientos y a la
vez resistirnos a tener los del tipo negativo; todo esto acompañado de la mayor
voluntad nuestra en lograrlo ("Quien tiene la voluntad tiene la fuerza" : Menandro de Atenas) ¿Así de fácil? ¡Así de fácil! Bueno, habrá
alguien que quizás no lo logre, tal vez por estar ya inmerso en alguna patología
y para eso sí habrá necesidad de la atención
de profesionales de la salud, de cualquier manera hay buenas noticias para este tipo de depresivos clínicos.
Entonces, para empezar a
contagiarnos de este bello “Espíritu Navideño” ¿qué les parece si escuchamos y
enseguida enviamos a nuestros amigos y familiares estos hermosos villancicos
que adjunto en este post? A lo mejor se nos antoja un rico “Ponche de Frutas” y
desde ya les vamos dando el Vo. Bo. (el
visto bueno) a los buñuelos, que para estas fechas ya se deben de estar cocinando en muchos de los hogares mexicanos.
Hace ya muchos años, ya ni
recuerdo cuantos -yo tendría algunos siete años de edad-, por estas fechas del año el
verdadero Santa Claus, mi padre, me llevó a comprar mi regalo de navidad ya que
precisamente para la fecha exacta él ya no iba a estar -¡y nunca jamás!- en la
cena navideña con nosotros, es decir, acompañándonos a mi madre, mi hermana y a
mi. Así amigos, sin más ni más, mis padres se separaron de mutuo acuerdo, bueno
eso creo yo. ¿Creen que eso me marcó para que yo odiara la navidad o para que
me atacara el blues navideño? ¡increíble pero no, amigos! Yo soy el más ferviente
admirador de la navidad y si por mi fuera quisiera que siempre fuera navidad. Seguramente en algo resulté afectado pero por lo menos me hice inmune al
“Christmas Blues” y a la “Fobia Navideña”. Por todo lo anterior, me pareció
difícil de comprender a mi amigo…bueno... me reservo su nombre, quien un día me
confió que para las navidades rentaba un cuarto en un hotel para pasar la noche
ahí -y no en su casa- “alejado de tanta gritería de niños, de tanto borracho, de esto, de lo otro, etc. etc. etc.”
(¡¡¿¿??!!). Muy bien amigos, entonces... ¡fuera tristezas!
Por esta ocasión, haré caso a los
consejos de otro buen amigo: beber poco y comer mucho (¿o entendí al revés?). Como todos ustedes
saben, ahorita -en México, pero queremos exportarlo- estamos prácticamente en medio del "Maratón Guadalupe Reyes" y yo
al contrario de los que se enlistan en este maratón para “agarrar la jarra”
empezando el día 12 de diciembre, Día de la Virgen , para terminar el 6 de enero, Día de
Reyes, aprovecho para tener un receso,
aunque siempre degustando -solamente para no perder la condición física- porque han de
saber ustedes que yo corro el Maratón de los Masters, es decir del 6 de enero
al 12 de diciembre (¿cómo llegaré a la meta? ¡yo creo que a gatas!)
Bueno amigos, se acerca ya la navidad y en la
cena, Dios mediante, daré gracias a Dios:
Por "la hermosa vida", por "mi bella familia", por "mis amorosos amigos", por "la invaluable salud de todos"; pero también pediré por "la añorada paz" y reconoceré,
como siempre, "el valor innegable del mensaje de Jesús" y "¡su vida... ejemplar!"
¡Salud, Amigos! ¡¡¡Feliz
Navidad!!!
Enrique Arteaga Sustaita.
AMIGOS: Regalen a sus amigos y familiares este hermoso villancico, descárguenlo y envíenlo por email, o bien, vayan primero a YouTube, copien el enlace (hagan click en "compartir") y péguenlo en su envío por email. Título: Nunca suenan las campanas. Intérprete: Coro Misioneros del Espíritu Santo (Niños cantores de Morelia). Album: Cantos navideños.
Enrique Arteaga Sustaita.
Amigos y familia: ¡Que la paz de
la navidad reine en vuestros corazones, que la familia se reúna feliz en torno
al hogar y que sea recordado con amor el nacimiento del niño Jesús!... ¡Con mis
mejores deseos!
Agradecimientos a:
Autor e Intérprete: José Ángel
Espinoza “Ferrusquilla”
Imagen de fondo: Wallcoo.com
Enrique Arteaga Sustaita.
OSCAR CHAVEZ y el Coro Juvenil de la Escuela de Música Mexicana nos deleitan con este singular villancico mexicano titulado "Somos indítararas" (D. P.). A la vez les comparto esta receta de un ponche de mi invención, hecho a base de "tejocotes en almíbar". Después de oír el villancico, pueden ir poniendo "pausa" para que puedan leer con facilidad la receta o bien vayan a: "Ponche de Frutas-Villancicos Mexicanos" y ahí encontrarán la receta escrita.
Enrique Arteaga Sustaita.
Elvis Presley and Martina Mc Bride
Increíble Dueto
Seleccione la imagen para ampliarla, cópiela con el botón derecho del mouse y posteriormente imprímala en una hoja tamaño carta, puede hacerlo en papel Opalina, Couché, Etiqueta y en última instancia hasta en papel Bond. La imagen trae las marcas para que recorte las tarjetitas con un cutter y una regla, ¡con cuidado!
